欢迎你！
来看看这里有没和你一样的同伴。
敏感、反应、模式——它们都有原因，那不是异类，是你的特点。
✓ 你不是唯一一个
✓ 这有神经生物学解释
✓ 理解改变一切
多任务处理者的困境
你坐下来写一份报告。光标闪烁。你的大脑已经跳到了三个地方。
你不是在拖延。你是在同时处理太多信号。
理性的你知道，对方只是在吃零食。但你的神经系统已经进入了「待命模式」。
你可能需要的：
- 一个追踪你的感官触发点的记录系统
被看见 · 你不是一个人
这些故事，来自真实的人。你的故事，也值得被看见。
找一个让你停下来的故事
点击标题，看看这个人的完整旅程——以及背后的科学。
一个声音，摧毁整个下午
办公室里有人在吃薯片。这个声音穿透了一切。现在你无法工作。
反应的循环
一句无意的话，触发了你的整个神经系统。你知道这不合理，但你的身体已经反应了。
更多故事
"我以为我只是懒，直到我发现那是冻结"
我有好多想做的事。但我就是不动。心里在尖叫「快动起来」，但身体像灌了铅。
"如果不完美，我就不想开始"
剧本改了 800 遍。灯光调了 3 小时。最后，我关掉了相机。
如果以上任何一个让你停下来了
那说明我理解你正在经历什么。你不孤独。